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biraz kilo aldım ama halledicem
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 39,67g | Carbs : 113,09g.
Pequeno Almoço: Patatesli kek, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Çemen, Beyaz Ekmek, Yumurta, Tulum Peyniri, Tat Fasulye Turşusu. Almoço: Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Danone Activia Probiyotik Shot Nar&Çilek. Snacks/Outros: Kemik Suyu, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Lokum, Espresso Kahve. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamdanevvell
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