Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 33,57g | Prot: 95,50g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Кофе со сливками. Almoço: Активиа Биойогурт 3,5%, Свекла Вареная, Перец фаршированный. Jantar: Активиа Биойогурт 3,5%, Салат овощной, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе со сливками. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|