Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 69,64g | Prot: 92,50g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: MLEKOVITA Gouda, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Торчин Горчица Дижонская, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Dijo Tortilla Wraps. Almoço: Ролл с Креветкой, Egersund Роял Филадельфия с Лососем . Jantar: Сильпо Яблоко Голден, Premialle Фета, Простоквашино Вершки 10%, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Outros: Power Pro Протеиновый Батончик без Сахара, Torras Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisgerm602
|