64,65kg Okay, nehm ich 😄
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 33,54g | Prot: 66,87g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Select & Go Snack Frikadellen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Snacks/Outros: Brauner Zucker, Starbucks Caramel Macchiato. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|