Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 113,53g | Carbs : 71,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tomate Frito, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Mercadona Atún Natural, Huevo. Almoço: Pescanova Palitos Surimi, Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Calabacín, Hacendado Arándanos Enteros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteinas Cacahuete en Polvo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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