Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 58,09g | Carbs : 138,05g.
Pequeno Almoço: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Авокадо Авокадо Хасс, Iposea Вяленые Томаты, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Кедровые Орехи , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Jantar: Красный Сладкий Перец, Coffee Like Капучино (300мл), USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mama_sheldona
|