Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 29,71g | Prot: 67,13g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Тыква, Мистраль Чечевица Красная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фундук Фундук Орех. Almoço: Творожный майонез🍥, САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ 💜🥗💜, Благодарушка Хинкали по-Грузински. Jantar: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Яблоко Зеленое, Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком, 🍬ВАРЕНЬЕ🍓🍉🍒, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Modi Яблоки. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dial26
|