Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 73,13g | Prot: 53,07g | Carbs : 235,68g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tempe Goreng, Telur Asin, Sania Minyak Goreng, Garam, Telur, Labu Siam. Jantar: Nasi Putih, Tempe Goreng, Wings Food Golda Coffee, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepaya, Pisang. Snacks/Outros: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dhnnye
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