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1st goal : loose 30 lbs! ✅ (since the 4th of July)
New goal : 215 lbs. (My weight when I gave birth 6 years ago!)
I bet I can do it before Christmas !
Yahoo!!! 🥳
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104,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 54,48g | Prot: 56,04g | Carbs : 185,74g.
Pequeno Almoço: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Citron, Dora Confiture, Eau. Almoço: Heinz Purée de Pommes Fraises et Framboises Biologiques Heinz By Nature, Oikos Oikos Raspberry Pomegranate Yogurt, Black Diamond Ficello Mozzarella, Oeuf Dur, Céleri, Mon Marché Fraîcheur Poitrine de Dinde Rôtie au Four. Jantar: Sandwich Wrap de Viande, Volaille ou Poisson, Légumes, Macaroni ou Salade de Pâtes, Massibec Salade de Carottes et Raisins, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Outros: Nesquik Chocolat en Poudre , Quebon Lait 2%, Dare Breaktime Oatmeal Cookies, Chocolaterie des Peres Trappistes Fondants Enrobés de Chocolat Noir. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
12 out 23 por membro: grammalaura
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You’ve got this! And we’ve got your back! 😎
13 out 23 por membro: StomachMonkeys
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Congratulations and I bet you can too! You’re already well on your way. We’re all rooting for you!!
13 out 23 por membro: Healthycurves2023
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Thanks guys ! This is so motivating!
14 out 23 por membro: Berrie82
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Histórico de Peso de Berrie82
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