Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 70,27g | Prot: 123,64g | Carbs : 160,33g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Jantar: Hacendado Arroz Redondo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Macarrones, Hacendado Queso Azul, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2alejandro2
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