Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 124,98g | Prot: 60,92g | Carbs : 56,82g.
Pequeno Almoço: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava, Rainbow Kermajuusto, Voi, Pirkka Meetvursti, Oliiviöljy. Almoço: Kurkku, Tomaatit, Kaalipata. Jantar: Snellman Kunnon Lihapullat. Snacks/Outros: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Alpro Greek Style No Sugars. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nipsutin76
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