Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 76,03g | Prot: 93,83g | Carbs : 121,84g.
Pequeno Almoço: Coffee, Danish Pastry with Cheese. Almoço: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Tenderloin Pork, Great Value 4% Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Campbell's New England Clam Chowder. Snacks/Outros: Apples, Taco John's Crispy Taco, Beef. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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