Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
124,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 48,27g | Prot: 94,82g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо, Творог 9%, Рис Вареный. Almoço: Чай Несладкий, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Рис Вареный, Уха. Jantar: Чай Несладкий, Сливы, Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Рыба Отварная, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|