Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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88,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 48,27g | Carbs : 50,30g.
Almoço: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast. Jantar: Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Grape Tomatoes, Fried Egg, Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Ranch. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunnyDayTonya
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