Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 82,55g | Prot: 121,02g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Frutillas, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Orali Tortillas con Harina Integral, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Carne al Horno. Jantar: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Cebollas, La Campagnola Atún en Aceite. Snacks/Outros: Facturas, Churros con Dulce de Leche. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de caro.lopez
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