Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 69,55g | Carbs : 211,98g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каскад Печенье Сахарное, Бела Слада Мягкая Карамель, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Белый Хлеб, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Jantar: Рахат Конфеты Вечер, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|