Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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124,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 40,70g | Carbs : 129,53g.
Pequeno Almoço: LU Gaufre Perles de Sucre, Madeleine, Banane. Jantar: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Monoprix Beurre Doux, Huile d'Olive, Bjorg Crème de Coco Légère , Carrefour Pois Chiches, Riz Basmati (Cuit), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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