Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 13,57g | Prot: 15,88g | Carbs : 123,88g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Canela. Almoço: Farofa, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Mix de Legumes Assados. Snacks/Outros: Granola, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamaralsilva
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