Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Líp: 99,29g | Prot: 185,65g | Carbs : 319,46g.
Pequeno Almoço: Victoria Cerveza, Tortillas de Maíz, Birria, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Bimbo Medias Noches Brioche , Kaporo Aceite de Cacahuate, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Bistec de Res, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almoço: Bimbo Rebanadas, Andatti Capuchino Moka. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Bimbollos, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. Snacks/Outros: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Nestlé Churros Abuelita Cereal. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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