Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 79,18g | Carbs : 201,36g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Molde Dúo, Cecinas Llanquihue Jamón Sándwich, Galletas de Avena, Colun Yogurt Natural, Mi Tierra Avena Integral Laminada. Almoço: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Nestlé Nestum 5 Cereales, Quinoa (Cocida), Dole Lechuga Escarola, Chop Suey de Pollo. Jantar: Nestlé Nestum 5 Cereales, Lider Queso Laminado Gauda, Lider Palta Hass, Nestlé Nestum 5 Cereales, Nestlé Nestum 5 Cereales. Snacks/Outros: Galletas de Avena, Manzanas Fuji, Clementinas, Manzanas Fuji. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carolgraus
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