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出差後半年沒瘦反胖😂
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51,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 118,07g | Carbs : 91,89g.
Pequeno Almoço: 裕毛屋 牛奶麵包, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 蒜頭, 雞胸肉, 洋菇, 秋葵（冷凍）, 高麗菜. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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