Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 220,99g | Carbs : 126,89g.
Almoço: 참치김치찌개, 새우, 계란후라이, 햇반 현미밥. Jantar: 호박전, 청정원 굴소스, 오징어, 사태, 참치김치찌개, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 린 쿠키, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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