Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 48,43g | Prot: 64,41g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Брокколи. Almoço: ВкусВилл Кешью Жареные, Минтай в муке, Пшенка. Jantar: Варенье, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное, Беларусь Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|