Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 68,23g | Carbs : 162,86g.
Pequeno Almoço: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Süzme Bal, Tulum Peyniri, Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Torku Doğal Süt. Almoço: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Etli Mantı, İçli Köfte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irfanbulut
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