Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 52,78g | Prot: 65,23g | Carbs : 209,44g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Милград Творожный Сыр Классический, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом. Almoço: Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Agama Королевская Креветка Очищенная. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло. Snacks/Outros: Snickers Minis, Голден Яблоко, Яндекс Лавка Зелёный Боул с Куриной Грудкой и Кунжутным Соусом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|