Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 61,11g | Carbs : 69,62g.
Almoço: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Manis, Buah Pir, Kelengkeng. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Rebus. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de instagram: irmarkaa
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