Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 34,71g | Prot: 69,01g | Carbs : 144,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Огурец (с Кожурой). Almoço: Арбуз, Фунчоза, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сосиски из индейки окт 23, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Snaq Fabriq Snaqer, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Рыбные котлеты, Вастэко Топленое Масло Гхи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|