Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 81,10g | Prot: 127,39g | Carbs : 91,27g.
Pequeno Almoço: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Steinhauer Печень Трески, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Tastino Chleb Złocisty. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tastino Chleb Złocisty, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lidl Pstrąg Łososiowy , Barilla Pesto Alla Genovese. Jantar: Банан, Bakoma Pro Men Mango, Pilos Serek Wiejski Naturalny. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|