Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 102,22g | Carbs : 106,93g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Зефир, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Jantar: Магнит Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|