Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 32,61g | Prot: 64,93g | Carbs : 24,38g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Bran Flakes. Almoço: Egg White , Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerthorn
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