Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 98,52g | Prot: 66,99g | Carbs : 125,03g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almoço: Gouda oder Edamer, Schäfer's Vollkornbrötchen. Jantar: Senseo Cappuccino. Snacks/Outros: Fettreduzierter Milchkaffee, Duplo Duplo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines-h
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