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64,95kg
Wilde Sprünge, die ich diese Woche nicht nachvollziehen kann. Egal, ett is, wie ett is.
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65 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 52,82g | Prot: 74,82g | Carbs : 144,80g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Jantar: REWE Buttergemüse, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust, Select & Go Snack Frikadellen. Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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