Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 44,08g | Prot: 77,30g | Carbs : 116,52g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Almoço: Ржаной Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Усладов Торт Тирамису, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Кизил, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yul-
|