Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 60,75g | Carbs : 101,23g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Café. Almoço: Aurora Bisteca Suína , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Marilan Pitstop Pizza, Itambé Leite em Pó Integral, Café. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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