Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 41,36g | Prot: 125,01g | Carbs : 322,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Банан, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный. Almoço: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Jantar: Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Житный", Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Говядина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт «Черника» 2%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Монастырский. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|