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I’ll take it. Wish it were more of a drop but Halloween candy is here.
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 24,09g | Carbs : 53,14g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Green Olives with Pimento. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Escalada - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Every step in the right direction is a good one, even if it feels small
14 out 23 por membro: writingwyo
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