Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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136,1 kg
Perdidos até agora: 76,2 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4723 kcal
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Líp: 149,25g | Prot: 144,50g | Carbs : 457,14g.
Pequeno Almoço: Winchell's White Cake Donut - Vanilla Iced, Coffee. Almoço: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, Mushrooms , Sweet Onions , Bell Peppers, Wellshire Farms Smoked Polska Kielbasa, Ground Beef, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Jantar: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Dry Grated Parmesan Cheese, Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, Mushrooms , Sweet Onions , Bell Peppers, Slotkowski Polska Kielbasa, Ground Beef, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Snacks/Outros: Great Value Powdered Mini Donuts, Vodka. mais...
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3789 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 4 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 11 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 31 minutos, Dormir - 5 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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