Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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100,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 47,56g | Carbs : 140,16g.
Almoço: Simply Nature Strawberry Fruit Strip, Fried Egg, McDonald's World Famous Fries - Medium. Jantar: Cooked Sauerkraut, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Dried Prune, Simply Nature Pomegranate Plum Juice, Milka Alpine Milk Chocolate, Hershey's Kisses. mais...
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2768 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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