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F:12,5
W:66,7
M:87,6
1591
Euch allen wünsche ich noch einen schönen Ostermontag! 😃
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 84,71g | Prot: 101,79g | Carbs : 245,38g.
Pequeno Almoço: Räucherlachs, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Jantar: Kasseler, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium, Apfel, Banane, Mandarine. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas e 47 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
06 abr 15 por membro: Viviace
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06 abr 15 por membro: Ismelda
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Ebenso noch schöne, letzte Osterfeiertagsstunden 🐣🐇❄️😉
06 abr 15 por membro: babs-muc
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Wünsche ich dir auch. Pünktlich zu den letzten Stunden des Tages kommt hier die Sonne raus :-)
06 abr 15 por membro: Cocktailnase
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Genießt den Rest, morgen geht's wieder loooooosssss...argh. :-)
06 abr 15 por membro: marcothebrain
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