Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 22,27g | Prot: 88,20g | Carbs : 217,04g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Funada Tubaína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida. Lanche: Itambé Iogurte de Maracujá , Vitória Uva sem Semente, Banana Prata. Antes do Jantar: Bolo de Milho. Jantar: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayane g96
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