|
2045 kcal
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 63,63g | Prot: 73,29g | Carbs : 90,39g.
Pequeno Almoço: DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra Zero, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Grapefruit, REWE Bio Kürbiskerne. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de powermilla
|