Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
105,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2107 kcal Líp: 95,99g | Prot: 79,14g | Carbs : 202,76g.   Pequeno Almoço: Bananas, Boost Diabetic Strawberry. Almoço: Grilled Cheese Sandwich, Peanut Butter Sandwich. Jantar: Beef Stew with Potatoes and Gravy, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese, Ruffles All Dressed (40G), Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle). mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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