Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 24,01g | Prot: 29,39g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 裕毛屋 牛奶麵包, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 烤地瓜, 法國麵包, 7-11 和風醬. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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