Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2852 kcal
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Líp: 71,78g | Prot: 181,29g | Carbs : 367,60g.
Pequeno Almoço: リトルマーメイド 塩パン, BASE FOOD BASE BREAD シナモン, Park 삶은 달걀, Park 사과. Almoço: 숙주나물, Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, 달걀, ALMONDS. Jantar: 시금치된장국, Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS, 숙주나물. Snacks/Outros: Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS, 파프리카, 숙주나물. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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