Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 39,86g | Prot: 81,71g | Carbs : 78,89g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr Nature, Amandes, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert. Almoço: Champignons, Amora Moutarde Douce, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme, Taillefine Yaourt Nature 0%. Jantar: Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Velouté de Potiron, Picard Filet de St Pierre, Homard Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Saumon Gravlax en Tranches , Rians Faisselle 6%, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Outros: Mars Barres Glacées. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wish 56
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