Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 43,42g | Prot: 123,40g | Carbs : 97,03g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Лисички Жареные, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|