Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 51,07g | Prot: 102,66g | Carbs : 64,14g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Ecopennata Каша Высокобелковая, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Вараксино Яйцо. Snacks/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Alpro Банановое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Вкуснотеево Творог 5%, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|