|
1 haftada 💃
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
 Comentários
ya tebrik ediyorum neler yaptınız?
15 out 23 por membro: ebsmebsm
|
çok iyi 👏 nasıl beslendiniz
15 out 23 por membro: Eliff_Melek
|
Merhaba aralıklı oruç yapıyorum paketli beslenme abur cubur bağlamında kestim ama çoğu ödem tabi gidenin yine de fark ettiriyor 🌺
15 out 23 por membro: pantifterlik
|
kaç öğün beseniyorsun ben tek öğüne başladım bugün
16 out 23 por membro: sukriye_
|
İki ama genelde beslenme aralığını 4 6 saat gibi kısa tutuyorum
16 out 23 por membro: pantifterlik
|
Ben 24 saatte bir tek öğün bugün başladım sende çok iyi vermişsin yaa
16 out 23 por membro: sukriye_
|
Bende şişlik de çoktu onlar gidiyor yavaş yavaş senin de dilediğin gibi olur umarım
17 out 23 por membro: pantifterlik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pantifterlik
|