Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 40,12g | Prot: 86,11g | Carbs : 252,12g.
Pequeno Almoço: Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ISKA Варенье из Черной Смородины, Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Инжир, Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Лента Хлопья 7 Злаков, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Snacks/Outros: Bombbar Slim Ананас-Вишня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|