Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 72,45g | Prot: 79,22g | Carbs : 156,49g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Astoria Бургер Соус, Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти. Almoço: Astoria Бургер Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Шоколадница Манго Кокос. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|